Често задавани въпроси

При лека настинка отговорът е „Не“, защото рязкото преминаване на бебето от естествено към изкуствено хранене е стресиращо за него и може да има неблагоприятни за здравето последици. При остра вирусна инфекция, каквато е настинката, в тялото на майката се произвеждат специални защитни фактори, насочени към болестния причинител, които с кърмата преминават в мъничето и подпомагат неговата неукрепнала и развиваща се имунна защита. Все пак, ако ви се наложи да предприемете сериозни мерки срещу настинката, трябва да се съветвате с лекар, защото не всички антивирусни средства са безопасни в периода на кърмене.

Високата телесна температура е пътят, по който вашият организъм мобилизира защитните си сили. В такова състояние се повишава ензимната активност и редица процеси в човека протичат с по-голяма скорост. Независимо от това те не влияят върху състава на кърмата. Тя не става много гореща, не се пресича и практически няма причина бебето да не я приеме. Важно е само да пиете достатъчно течности, за да избегнете обезводняването, което може да е много сериозно, поради комбинацията от кърмене и висока температура.

Началото на кърменето е свързано със сложни промени в хормоналния баланс в женския организъм. Крайният резултат от тях е, че временно се потиска отделянето на зряла, годна за оплождане яйцеклетка. Липсата на овулация се съпътства с липса на менструален цикъл в период от 40 дни до около 2 години при някои от кърмещите майки. Този метод за контрацепция не е идеален и след първите три месеца от раждането, с израстване на бебето губи ефективността си.

Движението е идеален начин да възстановите телесната си форма отпреди раждането. Ако то е било естествено и безпроблемно може да стартирате спортните занимания още след първия месец. Добре е все пак да обсъдите вида на физическите натоварвания с гинеколога или личния си лекар. Не е разумно да се впускате в популярни диети за отслабване и без това при кърмене губите дневно по 500 калории повече.  Хранете се пълноценно, като наблягате на ястия, богати на протеини, фибри, сложни въглехидрати и полезни мазнини. Ако сведете до минимум брашното и захарта, подсладените напитки и изобщо източниците на прости въглехидрати, плавно и естествено ще нормализирате телесното си тегло.

Зависи от заболяването и по този въпрос решаваща e думата на лекаря! В леките случаи дори е желателно да кърмите, защото с майчиното мляко детето получава и необходимите му антитела срещу болестта. Но има множество инфекции (бруцелоза, варицела, херпес симплекс и т.н.), които са опасни за бебето и налагат спиране на кърменето. Внимание изискват  и лечебните мерки, тъй като всички медикаменти се секретират в някаква степен в майчиното мляко и чрез него достигат до детето. Само лекар може да прецени, конкретно за  всеки отделен случаи кои лекарства, включително и антибиотици, са съвместими с кърменето.

Повишено внимание налага консумацията на цитрусови плодове и сокове, които могат да раздразнят все още незрелия стомашен тракт на бебето. Същото правят лютивите и пикантни храни. Чесънът пък придава мирис на кърмата, който може да не се хареса бебето и да го отблъсне майчината гърда. Фъстъците, пшеничните и млечните продукти водят до алергии. Разумно е да се избягват и някои подправки (например, магданоз и мента), които съдържат съединения, способни да намаляват производството на кърма. Изследвания показват, че същият ефект върху кърмата има алкохолът, а кофеинът в майчиното мляко води до нервност и безсъние при кърмачето.

Когато бебето идва на белия свят през естествените родови пътища, майката веднага започва да отделя коластра (ако не е преживяла тежка кръвозагуба или друг сериозен проблем). Това преходно майчино мляко закъснява с от няколко часа до 2-3 дни след раждане чрез секцио. Истински зрялата кърма започва да се отделя след около 6 дни след раждането.