От всички причини, които водят до гадене, само бременността не е заболяване. Но това не означава, че трябва да се примирите с проблема или веднага да погълнете шепа лекарства.
По време на бременност вашата нужда от витамин В9 ще нарасне значително. Той може да се приема в синтетична форма като фолиева киселина и в естествен вид като фолат. При настъпила бременност В9 участва активно в изграждането на плацентата, деленето на клетките и растежа на ембриона.
Набавянето на витамин B9 в необходимото количество е важно за нормалната овулация и за успешно зачеване. Според последните препоръки на СЗО, минималното дневно количество на фолиевата киселина, необходимо на всички жени от времето на планиране на бременността до 12-та г.с. е 400 mcg.
Овулацията е физиологичен процес, който настъпва всеки месец в организма на полово зрелите жени в активна възраст. Те трябва да се ориентират за времето на протичането му, защото именно този период е най-благоприятният за зачеване на бебе.
Съществуват различни възможности за определяне на овулацията. Най-стар, но доста приблизителен е календарният метод. Ефективен е само при редовен менструален цикъл, когато жената е в състояние на пълно физическо и емоционално равновесие, без наличието на каквото и да е заболяване.
Според специалистите по репродуктивна медицина повечето бременности настъпват след секс, който се е случил по-малко от два дни преди овулацията. (Това е процесът на освобождаване на зряла яйцеклетка от яйчниковия фоликул). Но жената може да забременее по-рано или по-късно от посоченото време.
Този въпрос е изключително важен, когато двама души искат да станат родители и жената с нетърпение очаква своята бременност. Овулацията е процесът, при който зрялата яйцеклетка се отделя от т.нар доминантен фоликул в яйчника и поема своя път по маточните тръби към кухината на матката.
Подгответе организма си за желаната бременност. Понякога това отнема време, през което трябва да си създадете здравословни навици и да сведете до минимум всички фактори, които биха затруднили зачеването.
Нашият сайт използва бисквитки - ако продължите, ние приемаме, че сте съгласни с употребата им. Може да оттеглите съгласието си по всяко време. повече информация
За да работи този уеб сайт както трябва, понякога запазваме на вашето устройство малки файлове с данни, наричани бисквитки. За повече информация, моля запознайте се с нашата Политика за бисквитките. Aко продължите да използвате сайта, ние приемаме, че сте съгласни с употребата им.